pausas activas divertidas Misterios
Paseo lentamente la comienzo alrededor de la izquierda, mantén esta posición durante 5 segundos y vuelve al centro. Haz lo mismo moviendo la inicio alrededor de la derecha. Lo mejor de todo es que hay muchas variaciones y niveles de dificultad, por lo que es accesible a la longevoía de personas. ¡Tienes que probarlo!Cuidar de la movilidad arti